move move move : 몸을 움직이는 사람들의 이야기
이 책은 책방 운영자 마이크의 궁금증으로부터 시작했습니다. ‘운동’의 ‘운’도 생각하지 않던 발행인이 운동이라는 걸 시작하게 되며 몸의 변화, 마음의 변화가 생기며, 즐기는 본인의 모습에 의아함이 들었습니다. 추우면 추우니까, 더우면 더우니까 어떻게 보면 운동을 회피해왔는데, 막상 한번 해보니 운동이라는게 ‘정말 즐거운 것이구나’를 느꼈습니다. ‘나는 이렇게 운동을 받아들이고 느끼고 있는데, 다른 사람들은 어떤 이유로 운동을 하고 몸을 움직이고 있을까?’ 그 질문으로부터 이 책은 시작되었습니다. 이 책을 만들며 그 질문에 제가 원하는 대답을 들을 수 있었던 것 같습니다. 아마 각자에게 닿는 부분들은 달라지겠지만, 비슷하게 느낄 수 있지 않을까 싶습니다. 이 책과 함께 2022년부터 조금씩 조금씩 움직여보는 한 해를 맞이해보세요. 더욱 상쾌해지고 기분은 좋아질 것이라 믿습니다.
"책에 실린 몸을 움직이는 사람들은 저마다 다르지만, 모두가 입을 모아 말합니다. 오래, 꾸준히 운동을 즐기기 위해서는, 밝아오는 아침을 맞이하고 주어진 하루를 살아가기 위해서는, 내일과 모레를 잇고 삶을 유지하기 위해서는 부단히 움직이는 수밖에 없습니다. 삶은 이렇게 흘러갑니다. 사람들이 달리고 있습니다. 각자의 속도와 방향으로 천천히, 한 걸음씩."
목차
1부 : 운동을 시작하려는 분들에게
에세이, <러닝화에 발만 넣어보자>, 현영석 | 인터뷰, <운동이 바꾼 건 몸뿐만이 아니었어요>, 케빈 | 인터뷰, <넘버 원? 온니 원!>, 비니 | 에세이, <"잘 먹고, 잘 자고, 운동하세요">, 김현경 | 토크, <춤으로써의 몸>, 건호&상연
2부 : 삶은 계속 흐른다
에세이, <몸과 마음의 리듬 찾기>, 정혜윤 | 인터뷰, <글쓰기와 달리기의 상관관계>, 요조 | 인터뷰, <하나씩, 천천히, 그리고 오래>, 써니 | 에세이, <어느 여름 날 블루트랙 위에 서다>, 이두희 | 에세이, <오늘도 운동, 물론 내일도>, 됴딤 | 인터뷰, <즐거운 삶의 비결은 유연함이랄까요> 클레어
3부 : 움직임 하나만으로
인터뷰, <하루 세 번 움직이기>, 제이 | 에세이, <숨쉬기 운동과 별반 다를 게 없어도>, 이보람 | 에세이, <왜 춤을 추냐고 물으신다면>, 에리카팕 | 토크, <함께 또는 혼자>, 김강이&김주영 | 에세이, <오늘도 갑니다, 진실의 방으로>, 김상민
move move move : 몸을 움직이는 사람들의 이야기
이 책은 책방 운영자 마이크의 궁금증으로부터 시작했습니다. ‘운동’의 ‘운’도 생각하지 않던 발행인이 운동이라는 걸 시작하게 되며 몸의 변화, 마음의 변화가 생기며, 즐기는 본인의 모습에 의아함이 들었습니다. 추우면 추우니까, 더우면 더우니까 어떻게 보면 운동을 회피해왔는데, 막상 한번 해보니 운동이라는게 ‘정말 즐거운 것이구나’를 느꼈습니다. ‘나는 이렇게 운동을 받아들이고 느끼고 있는데, 다른 사람들은 어떤 이유로 운동을 하고 몸을 움직이고 있을까?’ 그 질문으로부터 이 책은 시작되었습니다. 이 책을 만들며 그 질문에 제가 원하는 대답을 들을 수 있었던 것 같습니다. 아마 각자에게 닿는 부분들은 달라지겠지만, 비슷하게 느낄 수 있지 않을까 싶습니다. 이 책과 함께 2022년부터 조금씩 조금씩 움직여보는 한 해를 맞이해보세요. 더욱 상쾌해지고 기분은 좋아질 것이라 믿습니다.
"책에 실린 몸을 움직이는 사람들은 저마다 다르지만, 모두가 입을 모아 말합니다. 오래, 꾸준히 운동을 즐기기 위해서는, 밝아오는 아침을 맞이하고 주어진 하루를 살아가기 위해서는, 내일과 모레를 잇고 삶을 유지하기 위해서는 부단히 움직이는 수밖에 없습니다. 삶은 이렇게 흘러갑니다. 사람들이 달리고 있습니다. 각자의 속도와 방향으로 천천히, 한 걸음씩."
목차
1부 : 운동을 시작하려는 분들에게
에세이, <러닝화에 발만 넣어보자>, 현영석 | 인터뷰, <운동이 바꾼 건 몸뿐만이 아니었어요>, 케빈 | 인터뷰, <넘버 원? 온니 원!>, 비니 | 에세이, <"잘 먹고, 잘 자고, 운동하세요">, 김현경 | 토크, <춤으로써의 몸>, 건호&상연
2부 : 삶은 계속 흐른다
에세이, <몸과 마음의 리듬 찾기>, 정혜윤 | 인터뷰, <글쓰기와 달리기의 상관관계>, 요조 | 인터뷰, <하나씩, 천천히, 그리고 오래>, 써니 | 에세이, <어느 여름 날 블루트랙 위에 서다>, 이두희 | 에세이, <오늘도 운동, 물론 내일도>, 됴딤 | 인터뷰, <즐거운 삶의 비결은 유연함이랄까요> 클레어
3부 : 움직임 하나만으로
인터뷰, <하루 세 번 움직이기>, 제이 | 에세이, <숨쉬기 운동과 별반 다를 게 없어도>, 이보람 | 에세이, <왜 춤을 추냐고 물으신다면>, 에리카팕 | 토크, <함께 또는 혼자>, 김강이&김주영 | 에세이, <오늘도 갑니다, 진실의 방으로>, 김상민
